La iluminación es uno de los elementos más importantes en una cocina, y no siempre se le da la atención que merece. Saber cómo poner luces led en la cocina es lo que nos ayudará a que no sea un espacio oscuro y poco práctico, consiguiendo así una cocina funcional, moderna y agradable en la que apetezca estar.
Las luces LED se han convertido en la opción favorita tanto en reformas como en pequeñas mejoras sin obra. Son económicas, fáciles de instalar y permiten crear distintos ambientes según la zona. Hoy os voy a explicar todo lo que necesitáis saber para instalar luces LED en la cocina paso a paso, incluso aunque no tengas experiencia previa.
Ventajas de usar luces led para la cocina
La primera gran ventaja es el ahorro energético. Las luces LED consumen mucho menos que las bombillas tradicionales, lo que se nota tanto en la factura de la luz como en el impacto ambiental. Otra ventaja clave es su larga vida útil. Una tira LED bien instalada puede durar años sin necesidad de mantenimiento, algo especialmente importante en una cocina, donde la iluminación se utiliza a diario.
Además, ofrecen una gran versatilidad, ya que se pueden instalar debajo de los muebles altos, dentro de vitrinas, en zócalos, estanterías, como iluminación indirecta… y aún más sitios.
Por último, las luces LED mejoran notablemente la funcionalidad de la cocina. Iluminan zonas de trabajo como la encimera, reducen sombras y hacen que cocinar sea más cómodo y seguro.
Cómo elegir la tira LED más adecuada para ti
Para empezar, deberás fijarte en el tipo de luz, es decir, su temperatura de color:
- Luz cálida (2700K-3000K): te da dará una sensación acogedora, ideal para iluminación ambiental.
- Luz neutra (4000K): la más recomendada para cocinas, ya que no altera los colores de los alimentos.
- Luz fría (6000K): muy funcional, pero puede resultar demasiado blanca o clínica.
Para zonas de trabajo como la encimera, lo ideal es una tira LED con buena potencia lumínica, más que nada para ver bien lo que haces. Será mejor si tienen protección IP, especialmente si van cerca del fregadero o de la placa de cocción, así no habrá problemas con la humedad. Luego ya solo deberías tener cuidado con el tipo de alimentación, la mayoría de tiras LED funcionan a 12V o 24V, por lo que necesitarán un transformador adecuado.
Cómo poner luces led en la cocina paso a paso
1. Mide y corta
El primer paso es medir exactamente la zona donde vas a instalar la tira LED. Normalmente suele ser la parte inferior de los muebles altos, justo encima de la encimera. Una vez tengas la medida, corta la tira LED solo por las marcas indicadas por el fabricante. Nunca cortes al azar, ya que podrías estropearla.
Muy importante esto para que la instalación quede limpia y profesional.
2. Limpia
Antes de pegar nada, asegúrate de que la superficie esté completamente limpia y seca. La grasa y el polvo son muy habituales en la cocina y pueden hacer que la cinta adhesiva no se adhiera correctamente.
Utiliza un paño con alcohol o un limpiador desengrasante suave. Con esto ya verás que durará mucho más la instalación.
3. Cinta adhesiva
La mayoría de tiras LED vienen con cinta adhesiva en la parte posterior. Retira el protector poco a poco y ve pegando la tira con cuidado, sin estirarla ni forzarla.
Es importante presionar suavemente durante unos segundos para que quede bien fijada. Si la superficie no es completamente lisa, puedes reforzar la instalación con grapas específicas o perfiles de aluminio.
4. Conéctalas
Una vez colocada la tira, llega el momento de hacer las conexiones. Si has instalado varias tiras, deberás unirlas mediante conectores o cables. Asegúrate de respetar la polaridad y de que todas las conexiones queden bien ajustadas. Una conexión floja hará que parpadeen o tengan otros fallos en la iluminación. Es algo fundamental para poner tiras LED en cocina de forma segura y eficiente, así que hazlo con cuidado.
5. Instala el transformador y conecta
Las tiras LED no suelen conectarse directamente a la red eléctrica, necesitan un transformador que adapte el voltaje. Coloca el transformador en un lugar ventilado y accesible, normalmente dentro de un mueble o encima de los armarios. Conecta la tira LED al transformador y este a la toma de corriente.
Antes de dar por finalizada la instalación, enciende la luz y comprueba que todo funciona correctamente, y ya lo tendrías.
Además de poner tiras LED tienes otras opciones
Aunque las tiras LED suelen ser mejores, no son la única alternativa para instalar luces led en la cocina. También puedes optar, o incluso combinarlas con:
- Focos LED empotrables, ideales para iluminación general.
- Regletas LED, muy prácticas para zonas de trabajo.
- Apliques LED, perfectos para cocinas abiertas o con zonas diferenciadas.
Combinar varios tipos de iluminación suele ser la mejor solución: luz general, luz de trabajo y luz ambiental. Así conseguirás una cocina más funcional y agradable.
Nuestros consejos para poner luces led en la cocina
Para terminar, aquí te dejamos nuestros consejos que te ayudarán a obtener el mejor resultado posible:
- Prioriza la iluminación de la encimera sobre la decoración
- Elige luz neutra para cocinar con comodidad
- No escatimes en el transformador, debe ser de calidad
- No coloques tiras LED demasiado cerca de fuentes de calor
- Si puedes, utiliza perfiles de aluminio para un acabado más profesional
- Planifica la instalación antes de empezar para evitar errores
- Comprueba siempre las conexiones antes de fijar definitivamente las tiras
- Combina varios tipos de luces (una general, otra funcional y otra decorativa, por ejemplo).
Ahora que sabes cómo poner luces led en la cocina, puedes mejorar tu espacio sin necesidad de grandes obras ni presupuestos elevados. Ya sea para poner tiras LED en cocina, instalar focos o combinar diferentes soluciones, una buena iluminación hará que tu cocina sea más cómoda, eficiente y visualmente atractiva.



